なぜ人は白髪になるのか?
結論
メラノサイトという色素細胞の機能が低下したり消失するから
そもそもメラノサイトってなんじゃ?
メラノサイトとは?
メラノサイトは「メラニン」と呼ぶ色素を産生する細胞。 したがって、メラノサイトの活性がメラニン生成を基本的に決定していることになる。
メラノサイトの機能が低下する原因は?
「遺伝」「加齢」「生活習慣」「病気」「ストレス」などによって低下する
白髪になるタイミングは?
基本35歳くらいから。※個人差があるので実質ランダム
対策は?
健康的な日常生活である
とりあえず髪に良いとされる栄養素(タンパク質・亜鉛・ビタミン全般・カルシウム・銅・鉄・葉酸)をバランスよく摂ること。
あとは頭皮マッサージをして血行を良くし髪の毛を健康な状態に保つ。
結局は日々の生活で決まるんや!
終わり
原因はいつだって遺伝と日常生活なのか
白髪の謎が解けました(笑)
ストレスを溜めずに食生活を気をつければ大丈夫かな!
遺伝には勝てない!!!!
見ていただきありがとうございました。
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